Этот курс для вас, если вы
- Пытаетесь все контролировать и не умеете просить о помощи
- Не понимаете как изменить отношения в паре
- Хотите больше близости в отношениях
- Чувствуете, что уже не о чем разговаривать с партнёром (он вас не слышит)
- Советуетесь со всеми, потому что не верите в себя
- Боитесь конфликтов, поэтому замалчиваете свои мысли
- Критикуете себя за всё
На курсе вы сделаете важные выборы в сторону себя
Вернете ощущение собственной ценности
Вернете право на свои чувства и желания
Вернете ощущение и вкус Своего Выбора
Научитесь не "разбиваться" о реальность
Научитесь выбирать быть собой, а не стараться быть кем-то другим
Боль и страх перестанут вас тормозить и останавливать
Полина Куровская
автор курса
Формат курса
Живые уроки + ответы на вопросы
- Длительность4 недели
- РасписаниеПо понедельникам в 19.00 МСК
- Обратная связьВ чате 2 месяца
- Доступ12 месяцев
Вопросы, которые разберем на курсе:
Что такое самооценка
Оценочная зависимость
Внутренний критик
Самооценка для жизни
отношения, карьера
Вторичные выгоды самобичевания
Новый подход к восприятию себя
Базовые установки личности
Родительские предписания
Изменение глубинных убеждений
Как из «принимать себя» научиться действительно это делать
Проработка базового права на существование
Отзывы участниц первой Мастерской
