Этот курс для вас, если вы
- Пытаетесь все контролировать и не умеете просить о помощи
- Не понимаете как изменить отношения в паре
- Хотите больше близости в отношениях
- Чувствуете, что уже не о чем разговаривать с партнёром (он вас не слышит)
- Советуетесь со всеми, потому что не верите в себя
- Боитесь конфликтов, поэтому замалчиваете свои мысли
- Критикуете себя за всё
На курсе вы сделаете важные выборы в сторону себя
- Вернете ощущение собственной ценности
- Вернете право на свои чувства и желания
- Вернете ощущение и вкус Своего Выбора
- Научитесь не "разбиваться" о реальность
- Научитесь выбирать быть собой, а не стараться быть кем-то другим
- Боль и страх перестанут вас тормозить и останавливать
Полина Куровская
автор курса
семейный психолог, гештальт терапевт, специалист по работе с созависимым поведением
Формат курса
Живые уроки + ответы на вопросы
- Длительность4 недели
- РасписаниеПонедельник/ пятница в 19.00
- Обратная связьВ чате 2 месяца
- Доступ12 месяцев
Вопросы, которые разберем на курсе:
Что такое самооценка
Оценочная зависимость
Внутренний критик
Самооценка для жизни
отношения, карьера
Вторичные выгоды самобичевания
Новый подход к восприятию себя
Базовые установки личности
Родительские предписания
Изменение глубинных убеждений
Как из «принимать себя» научиться действительно это делать
Проработка базового права на существование
Принятие и признание своей сексуальности
