ПРОДЛЁНКА
Закрытый психологический клуб для миллениалов, которые много знают и выдерживают, но устали постоянно объяснять свои решения и доказывать, что они достаточно хорошие взрослые
Вы всё понимаете. Но легче не становится.
Вы читали книги по психологии. Прошли не один курс. Умеете называть то, что происходит внутри, правильными словами. Но по ночам всё равно лежите и крутите одно и то же по кругу.
- Знаете про границы — но не можете их поставить.
- Слышали про ресурсное состояние — но не помните, когда последний раз его чувствовали.
- Понимаете, откуда тревога — но это знание её не убирает.
- Умеете быть хорошей мамой, дочерью, партнёром — но забываете быть собой.
- Справляетесь. Всегда справляетесь. Иногда это пугает.
Одной фразой: много знаний — и всё равно одиноко.
Но может быть иначе.
Что будет по-другому через месяц
Это не марафон достижений и не курс с отчётностью. Это пространство, где происходят изменения — не громкие, а настоящие.
-
Перестанете объяснять всем, почему вам трудно
Вы поймёте, откуда берётся внутренний критик, и научитесь строить отношения с собой без насилия. Не через силу воли — через понимание.
-
Поймёте, почему всё знаете, но ничего не меняется
Разберётесь со сценариями зависимости, ожиданиями и тем, почему зрелые отношения требуют больше, чем просто любви.
-
Перестанете жить в режиме «сначала всем, потом себе»
Научитесь выстраивать границы без чувства вины. Не как эгоизм — как базовое уважение к себе.
-
Почувствуете, что вы не одна
Впервые за долгое время окажетесь среди людей, рядом с которыми не нужно притворяться, что всё в порядке.
Каждый месяц вы получаете:
Две онлайн-лекции
Понятные разговоры о психологии, отношениях, самооценке и жизненных переходах. Без академического языка. Без советов «просто полюбите себя».
Групповая встреча
Живое пространство, где можно говорить, слушать или просто быть рядом. Участие не обязано быть одинаковым для всех.
Закрытый чат
Место для мыслей, вопросов и поддержки между встречами. Без необходимости ждать следующей лекции.
Материалы по теме месяца
Задания с обратной связью — для тех, кто хочет работать глубже. Не обязательно, не оценивается.
В клубе мы договариваемся
Не давать непрошеных советов и диагнозов.
Не обесценивать чужой опыт и не сравнивать чьи-то трудности.
Уважать конфиденциальность того, что звучит внутри клуба.
Говорить от первого лица.
Не использовать агрессивную мотивацию.
Помнить: поддержка не заменяет индивидуальную терапию.
Не размещать рекламу.
Формат участия
Каждый месяц вы получаете
Как это работает технически
Вы оплачиваете подписку на месяц.
Автоматически получаете ссылку на закрытый Telegram-канал.
Все материалы, лекции и встречи проходят внутри канала.
Доступ действует до конца оплаченного периода.
Часто спрашивают
- Да, если вопрос соответствует теме клуба и не требует полноценной индивидуальной консультации. Также можно задавать вопросы анонимно.
- Нет. Все темы объясняются простым языком, с примерами и практическими упражнениями.
- Нет. Можно присутствовать, слушать или подключаться только к тем форматам, которые подходят вам по состоянию.
- Нет. Клуб — это образовательное и поддерживающее пространство. Он не заменяет индивидуальную психотерапию, диагностику или медицинскую помощь.
- Получить материалы или запись и присоединиться к следующей теме без чувства вины.
Начните с одного месяца
Для сравнения
Одна индивидуальная сессия с Полиной — 120 BYN.
Клуб — 50 BYN в месяц. Меньше половины одной встречи.
Это ≈ 1,6 BYN в день. Дешевле чашки кофе.
Вы получаете
- 2 лекции
- Групповую встречу
- Закрытый чат
- Материалы
- Поддержку между встречами
Без долгосрочных обязательств. Посмотрите, подходит ли вам этот формат, и решите сами, продолжать ли дальше.
Нажмите кнопку → попадёте на страницу оплаты → после оплаты получите ссылку на закрытый Telegram-канал.
Заберите 4 трекера на неделю, чтобы делать паузы, не брать на себя лишнее и не требовать от себя невозможного.
